Informacja dyrektora szkoły
Informacja dla uczniów i rodziców: w dniu 30.04.20 (najbliższy czwartek) będą prowadzone zajęcia dydaktyczne. Zmiana w harmonogramie dni wolnych wynika z faktu, że dni 12.03 i 13.03 były dniami tylko opiekuńczymi a nie dydaktycznymi.
Teresa Dąbrowa - dyrektor szkoły

Informacja dla Rodziców i Uczniów

Decyzją MEN Kształcenie na odległość w szkołach i placówkach
oświatowych zostaje przedłużone do 24 maja 2020r.

Egzamin ósmoklasisty odbędzie się 16, 17 i 18 czerwca 2020r.

Pozostajemy do Waszej dyspozycji pod znanymi Wam numerami telefonów.

Dyrektor Szkoły
Teresa Dąbrowa

DZIEŃ ZIEMI W ODDZIALE PRZEDSZKOLNYM

22 kwietnia obchodzimy Dzień Ziemi. Dzień Ziemi to największe i najważniejsze światowe święto ekologiczne. W tym dniu ważna jest promocja Światowego Dnia Ziemi oraz pogłębianie świadomości ekologicznej, jak również kreowanie odpowiednich postaw dotyczących ochrony środowiska pośród dzieci. Dlatego nasze przedszkolaki "Wesołe literki" przez cały tydzień poszerzały swoją wiedzę z zakresu przyrody, ekologii. Dzięki bajkom edukacyjnym, ciekawym filmom przyrodniczy, prezentacjom multimedialnym dowiedziały się jak należy dbać o „Nasza Ziemię”, poznały zasady recyklingu i segregacji śmieci, konieczność oszczędzania wody, prądu.

Dzieci wykonały rysunki związane z Dniem Ziemi, tworzyły Ekoludki ze „śmieci”, wykonywały w domu z rodzicami eksperymenty.

To był pracowity tydzień dla dzieci i ich rodziców, ale bardzo ważny w kształtowaniu u dzieci postaw ekologicznych oraz dbałości o czyste środowisko.

Opracowała: Bernadetta Pikul

Ogłoszenie Dyrektora Szkoły Podstawowej
im. gen. Józefa Bema w Laskówce Chorąskiej

Informuję, że szkoła otrzymała 1 komputer w ramach „Zdalna szkoła”.

Istnieje możliwość użyczenia go uczniowi, którego Rodzice zgłoszą taką potrzebę.

Komputer posiada podstawowe oprogramowanie, które potrzebne jest do zdalnego nauczania.

Nie wolno w nim instalować gier czy innych aplikacji. Należy go zwrócić w wyznaczonym terminie
 i w nienaruszonym stanie.

Gdyby ktoś z Państwa był zainteresowany użyczeniem komputera, proszę o kontakt na numer 692 015 206 od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 – 14.00.

Dyrektor Szkoły

Teresa Dąbrowa

WAŻNA INFORMACJA

Dyrektor Szkoły Podstawowej im. gen. Józefa Bema w Laskówce Chorąskiej informuje, że w związku z zaistniałą sytuacją rekrutacja dzieci do przedszkola oraz do klasy I zostaje przedłużona do dn. 31.05.2020r.

Decyzją Rady Pedagogicznej 
Szkoły Podstawowej im. gen. Józefa Bema
w Laskówce Chorąskiej informuje,
że zmianie uległy terminy dni wolnych od zajęć dydaktycznych.

W związki z tym, że egzamin ósmoklasisty został przesunięty
na późniejszy termin, dni 21,22,23 kwietnia 2020r.
są dniami, w których odbywają się zajęcia dydaktyczne.

                                                                                                                        Dyrektor Szkoły

                                                                                                                         Teresa Dąbrowa

Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii?

Przerwy w śledzeniu informacji o pandemii, podejmowanie przyjemnych aktywności, próby zachowania codziennej rutyny – to niektóre ze sposobów radzenia sobie ze stresem z powodu COVID-19, które podają eksperci z amerykańskich Centrów Prewencji i Kontroli Chorób w Atlancie.

Szerzenie się pandemii COVID-19 może być bardzo stresujące dla wielu osób, podkreślają specjaliści z Centrów Prewencji i Kontroli Chorób (CDC) na stronie internetowej instytucji. Strach i obawy przed chorobą mogą przytłaczać zarówno dorosłych, jak i dla dzieci. Dlatego tak ważna jest znajomość sposobów radzenia sobie z tym obciążeniem.
To, jak zareagujemy na wybuch pandemii, zależy od naszych osobistych predyspozycji, doświadczeń i uwarunkowań, a także od społeczności, w której żyjemy. Do grupy mogącej silniej reagować na tę sytuację należą osoby starsze i osoby z chorobami przewlekłymi, które są bardziej zagrożone COVID-19, dzieci i nastolatki. Również osoby poddane kwarantannie mogą przeżywać nasilony stres (nawet jeśli nie są chore), ze względu na izolację od innych ludzi.

Przerwa w śledzeniu wiadomości

Wśród objawów stresu związanego z wybuchem pandemii eksperci wymieniają m.in. występowanie nasilonych obaw i lęków o własne zdrowie i zdrowie swoich najbliższych, zmiany w nawykach związanych ze snem i spożywaniem posiłków, problemy ze snem i koncentracją uwagi.
Każdy może jednak podjąć proste kroki, by pomóc sobie, rodzinie i najbliższym w radzeniu sobie ze stresem wywołanym pandemią, podkreślają eksperci CDC.
W tym celu powinniśmy robić sobie przerwy od oglądania, czytania czy słuchania nowych informacji na temat pandemii w mediach, również społecznościowych. Ciągłe skupianie się na tym problemie może nasilać niepokój.
Warto też zadbać o siebie i swoje ciało - ćwiczyć głębokie oddechy, rozciąganie lub medytację. Dobrze jest spożywać zdrowe, zbilansowane posiłki, wykonywać regularne ćwiczenia, wysypiać się.

Przyjemne aktywności

Powinniśmy też starać się podejmować aktywności, które nas rozluźniają i sprawiają nam przyjemność.
Poza tym warto porozmawiać z osobami, do których mamy zaufanie o swoich obawach i emocjach. Jeśli stres istotnie zakłóca nasze codzienne aktywności przez kolejne dni, warto poradzić się psychologa lub lekarza.
Dzielenie się z innymi sprawdzonymi informacjami na temat wirusa i epidemii COVID-19 (a nie plotkami, czy fake newsami) pozwoli lepiej ocenić, jakie zagrożenie stanowi ona dla nas samych i naszych bliskich, a przez to może złagodzić stres.

Dzieci też się stresują

Reakcja dzieci i nastolatków zależy w dużym stopniu od tego, jak zachowują się dorośli w ich otoczeniu - podkreślają eksperci CDC. Rodzice, którzy reagują ze spokojem i pewnością, będą stanowić wsparcie dla swoich dzieci. Dlatego tak ważne jest, by opierać się na sprawdzonych informacjach na temat wirusa.
Nie wszystkie dzieci reagują na stres w ten sam sposób. U najmłodszych można obserwować zwiększoną płaczliwość lub rozdrażnienie, a nawet powrót zachowań, z których dziecko wyrosło. Wśród innych objawów nadmiernej reakcji stresowej na epidemię eksperci wymieniają: smutek, nasilone zamartwianie się, niezdrowe zachowania dotyczące snu czy jedzenia, a u nastolatków również nadmierną drażliwość, tzw. złe zachowanie, problemy z koncentracją uwagi, unikanie obowiązków szkolnych oraz  aktywności (które w przeszłości sprawiały dziecku radość) mogą wystąpić bóle głowy i ciała bez konkretnej przyczyny.
Rodzice mogą pomóc dzieciom w łagodzeniu stresu związanego z pandemią poprzez rozmowę, rzeczowe i przystępne przedstawienie faktów. Ważne jest też, by dać dzieciom i nastolatkom poczucie bezpieczeństwa, pozwolić na wyrażenie emocji, takich jak zdenerwowanie, złość, a także podzielić się z nimi własnymi sposobami na rozładowanie stresu.

Codzienna rutyna bardzo ważna

W czasie epidemii warto ograniczyć dzieciom i młodzieży dostęp do wiadomości w mediach, również społecznościowych. Dzieci mogą błędnie interpretować informacje, które do nich docierają i bać się tego, czego nie rozumieją.
Specjaliści podkreślają, że dobrze jest też trzymać się dotychczasowej rutyny, jeśli chodzi o codzienne aktywności, a w sytuacji, gdy zamknięte zostają szkoły, stworzyć nowy schemat dnia obejmujący naukę oraz czas wolny.
 

Informacja dla Rodziców i Uczniów

Decyzją MEN Kształcenie na odległość w szkołach i placówkach
oświatowych zostaje przedłużone do 26 kwietnia 2020r.

Pozostajemy do Waszej dyspozycji pod znanymi Wam numerami telefonów.

Dyrektor Szkoły
Teresa Dąbrowa