Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej – na lekcji przyrody w klasie 4

Jeśli chcesz zachować zdrowie i dobre samopoczucie przez długie lata, staraj się przestrzegać pewnych zasad. Przede wszystkim zadbaj o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną oraz unikaj ryzykownych zachowań. Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od nas samych. Sposób postępowania, który sprzyja zachowaniu zdrowia i zapewnia dobre samopoczucie, nazywamy zdrowym stylem życia.

Jak powinna wyglądać nasze prawidłowe żywienie? Te informacje przekazują Wam uczniowie klasy 4 Przygotowali oni prawidłową piramidę żywienia aby móc stosować się do niej na co dzień.